77 CHF statt 140 CHF „Zum Jahresende lade ich Sie ein, meine Behandlungen durch eine Massage zu entdecken.“

Mein Ansatz geht weit über einfache Entspannung hinaus. Ich arbeite mit chronischen Schmerzen, posttraumatischen Spannungen und psychischen Blockaden, die Körper und Geist erschöpfen. Dieses besondere Angebot gilt nur im Monat Oktober.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Körper … und entdecken Sie die Kraft einer ganzheitlichen Behandlung, die auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet ist.

Die Haltungsanalyse ist die erste Sitzung und dient dazu, die wirkliche Ursache Ihrer Schmerzen zu suchen und zu verstehen. Während dieser ersten Sitzung führen wir eine umfassende Haltungsanalyse durch, um die Ursachen Ihrer Beschwerden zu identifizieren. Anschliessend erstellen wir ein auf Ihre Situation abgestimmtes Behandlungsprotokoll.

Die Sitzung dauert 2 Stunden.

Integration und Harmonisierung körperlicher Dysbalancen durch präzise Haltungsübungen, die Integration primitiver Reflexe und Mobilisationstechniken

Ziel: Das körperliche Gleichgewicht wiederherstellen, Stabilität und Koordination stärken und die allgemeine Haltung verbessern

60min / 140chf Integration und Lösung psycho-emotionaler Blockaden durch EFT (Emotional Freedom Techniques), Maieusthesie, Arbeit am Nervensystem und eine sanfte Integration der körperlichen und unbewussten Erlebniswelt.

Ziel: den inneren Alarmzustand zu beruhigen, chronische Stressmuster zu verändern und ein tiefes Gefühl von Sicherheit, Berechtigung und Selbstwert wiederherzustellen.

140chf/60min Integration von körperlichen Spannungen, Nervensystem und Emotionen mittels körperorientiertem Ansatz: angeleitete Atmung, sanfte Mobilisation, Arbeit am Vagusnerv, Regulation des autonomen Nervensystems sowie sanfte Reintegration von Körpersensationen, die mit Stress oder Traumata verbunden sind.

Ziel: Den Körper zurück in einen Zustand von Sicherheit führen, die Übererregbarkeit (Hypervigilanz) verringern, tiefe Spannungen lösen und dem Gehirn helfen, aus Überlebensmustern (Kampf, Flucht, Erstarrung) auszusteigen. Ein Gefühl von Erdung, innerer Ruhe, Körperpräsenz und Kohärenz zwischen Körper und Geist wiederherstellen.

140chf / 60 Min – Therapeutische Massage Therapeutische Massage, angezeigt bei Muskel- und Gelenkschmerzen, chronischen Verspannungen oder langanhaltendem Stress.

Ich arbeite mit therapeutischen Massagetechniken, Schröpfbehandlungen (tiefe Muskel- und Faszienarbeit), ätherischen Ölen, sanften Mobilisationen und bei Bedarf mit Techniken zur Regulation des autonomen Nervensystems. Ziel ist es, tiefe Spannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und dem Körper zu helfen, schrittweise aus dem Zustand der Überlastung herauszukommen.

Ziel: Schmerzen nachhaltig zu lindern, Muskelschmerzen zu reduzieren, die Regeneration zu fördern und eine tiefe Entspannung zu ermöglichen. Eine Massage, die therapeutische Wirksamkeit, Präzision und Respekt vor dem Körper vereint.

Sitzung ausschliesslich für Spieler des Clubs Lions de Genève

Umfassende Betreuung rund um die Performance:

• Posturologie – Neurologische Umprogrammierung, Verletzungsprävention, Optimierung der Bewegung

• Therapeutische Massage – Regeneration, Behandlung von Verspannungen und Schmerzen

• Mentalcoaching – Stressbewältigung, Selbstvertrauen, Konzentration und Emotionsregulation

Psycho-emotionale Therapie auf Distanz

Diese Sitzung findet per Zoom statt und ermöglicht eine Begleitung auf Distanz in einem angenehmen und vertraulichen Rahmen. Es kommen Methoden der psycho-emotionalen Therapie zum Einsatz, um automatische Reaktionen zu erkennen und zu lösen, die mit Stress, emotionalen Spannungen oder unbewussten Blockaden verbunden sind.

Da die Sitzung von zu Hause aus zugänglich ist, ermöglicht dieses Format eine echte emotionale Entlastung bei voller Wahrung Ihrer Privatsphäre. Eine besondere Kleidung ist nicht erforderlich; wichtig ist lediglich, dass Sie sich an einem ruhigen Ort mit guter Internetverbindung befinden.